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Boosting your immunity, a really false good idea

December 22, 2024

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Utiles pour les personnes malades ou denutries, les complements alimentaires peuvent se reveler nocifs lorsque l’on est en bonne sante. Pour affuter ses defenses naturelles, mieux vaut offrir a son microbiote une alimentation saine et equilibree.

Complements alimentaires

Quelle efficacite pour les complements alimentaires ?

CHASSENET/BSIP

This article is from the magazine Les Dossiers de Sciences et Avenir ndeg220 dated January/March 2025.

Vitamines B, C et D, mineraux et oligo-elements… Ces micronutriments sont vendus comme complements alimentaires par des compagnies pharmaceutiques qui les brandissent comme une solution pour booster ses defenses naturelles. Mais sont-ils vraiment efficaces ?

Complements alimentaires Systeme immunitaire Alimentation Immunite

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